Cesta k tělu bez bolesti
skrze jógu a sebepoznání
Předávám učení jógy a principy zdravého pohybu,
aby vám dlouhodobě pomáhaly od bolesti.
Vaše tělo je víc než jen fyzická schránka
Naše tělo je klíčem k fyzickému a duševnímu zdraví. Skrze vědomou práci s tělem objevujeme, co se skrývá za bolestí a dalšími nepříjemnými fyzickými projevy.
Jógová praxe nám pomáhá těmto projevům porozumět a následně řešit jejich příčinu. Postupně obnovujeme přirozený proud životní energie a navracíme tělu jeho pevné zdraví.
Co nabízím
Lekce jógy
Uvolnění napětí v těle
a zklidnění mysli
Individuální setkání
Hloubková práce
s tělem a s emocemi
Akce a pobyty
Seberozvojové pobyty
a akce s jógou
“Nejlepším lékem pro člověka je člověk. Nejvyšším stupněm léku je láska.”
Paracelsus
S trpělivostí a pokorou k tělu
Můj záměr
Mým cílem je pomoct vám osvojit si nástroje, díky kterým si budete
schopni sami ulevit od bolesti, kdykoli to bude třeba.
Nemusíte se bát, že vás budu tlačit do krkolomných pozic a vyžadovat nemožné. Vždy pracuji s aktuálním stavem těla tak, aby vám praxe skutečně prospívala.
Co se chystá?
Jógové víkendy v krásné české přírodě, týdenní výjezdy do sluncem zalitých zemí.
Mrkněte se, co pro vás právě připravuji!